【夏バテ解消】スタミナニラ素麺/ニラ玉素麺

料理

夏も終わりに近づいていますが、今回は素麺のアレンジレシピをもう一品+αをご紹介。

火を使わない簡単レシピですので、ぜひ作ってみてください(^.^)

食材はニラだけ。

ニラと調味料を合わせるだけでできます。

【材料】(1人前)

  • ニラ   ・・・2本くらい
  • めんつゆ ・・・150mlくらい(つけつゆの濃さに薄めたもの)
  • 素麺   ・・・1束
  • 調味料
    • ごま油      ・・・大さじ1.5~
    • にんにくチューブ ・・・1cm
    • すりごま     ・・・適量

所要時間は5分です。

作り方

①ニラを5mm幅くらいに刻みます。

②めんつゆを水で割ってつけつゆを作ります。

③調味料をすべて入れます。

④③にニラを入れて混ぜたら完成です。

いつものめんつゆが、ニラたっぷりの濃厚つけつゆに変身です\(^o^)/

さらにアレンジをもう一つ。めんつゆを水で薄めずに同じ材料+生卵を投入。

かき混ぜて、釜玉風つけつゆの完成です\(^o^)/

ごま油の量はお好みで。私はたっぷりめが好き♡


生のニラを美味しくいただけるスタミナ満点の素麺です\(^o^)/
卵を入れると釜玉うどんの雰囲気が味わえます。

簡単に作れてとても美味しいので、ぜひ試してみてください~

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